Lemon, Buah Kaya Manfaat untuk Kesehatan dan Kecantikan

Lemon, Buah Kaya Manfaat untuk Kesehatan dan Kecantikan

Lemon merupakan salah satu buah yang sangat unik. Buah yang satu ini memiliki bentuk lonjong dengan ukuran segenggaman tangan. Buah yang satu ini sangat populer dikalangan masyarakat, dan banyak dikonsumsi oleh masyarakat umum. Hal ini dikeranakan buah ini memiliki rasa yang sangat menyegarkan sehingga kerap dijadikan sebagai bahan dasar minuman.

Buah lemon memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh ika dikonsumsi, diantaranya adalah vitamin B, vitamin C, karbohidrat, protein dan potanium. Sehingga lemon dapat digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh seperti berikut :

  1. Obat sariawan, lemon mengandung vitamin C dengan jumlah yang cukup banyak sehingga dapat digunakan sebagai obat untuk sariawan. Buah ini juga dapat dikonsumsi untuk mencegah penyakit ini,sehingga mengkonsumsi lemon sebelum sakit menjadi dalah satu tindakan pencegahan yang baik.
  2. Anti oksidan, vitamin C yang ada di dalam lemon dapat berfungsi sebagai ianti oksidan yang dapat membantu mencegah akibat dari bahan radikal bebas yang masuk kedalam tubuh. Dengan mengkonsumsi lemon Anda akan terhindar dari penyakit kanker yang di sebabkan oleh pengeruh radikal bebas.
  3. Anti bakteri, lemon juga mengandung bahan yang dapat berfungsi sebagai anti bakteri yang akan membantu membunuh bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Sehingga lemon dapat dijadikan sebagai obat penyembuh radang yang diderita seperti radang tenggorokan.
  4. Menyehatkan kulit wajah, selain untuk kesehatan, lemon juga dapat digunakan sebagai produk kecantikan terutama kecantikan kulit wajah. Hal ini dikarenakan lemon mengandung vitamin C yang dapat mengangkat sel kulit mati, sehingga regenerasi sel kulit akan menjadi lebih cepat dan kulit Anda akan tampak lebih cerah secara alami.
  5. Mengobati jerawat, buah lemon juga dapat digunakan sebagai obat untuk jerawat. Hal ini dikarenakan lemon yang memiliki kandungan anti bakteri dapat membunuh kateri yang tersimpan di dalam jerawat

 

Itulah beberapa manfaat lemon untuk kesehatandankecantikan, selain dari manfaat di atas lemon juga memiliki manfaat lebih untuk kecantikan seperti mengatasi kulit berminyak dan menghilangkan komedo.…